Ski de randonnée nordique

Découvrez le Ski de Rando Nordique avec le CAF Croix-Rousse : liberté, nature et grand air !

Vous connaissez peut-être déjà le ski de randonnée ou bien vous pratiquez le ski de fond. Et si vous testiez l'activité qui réunit le meilleur des deux mondes ? Le Ski de Rando Nordique – ou SRN pour les intimes – c'est la glisse en version douce, l'itinérance en liberté, et l'hiver vécu autrement. Cette discipline accessible, ludique et terriblement attachante mérite d'être découverte par le plus grand nombre.

Le SRN, c'est quoi ?

Issu de la grande famille du ski nordique (ski de fond, télémark, saut…), le SRN est en réalité… l'ancêtre du ski moderne ! Avec ses skis plus larges que ceux de fond, équipés d'écailles pour les pentes douces, de carres métalliques pour accrocher dans les dévers, et surtout un talon libre, il offre une sensation de liberté incomparable. Que l'on se promène sur un plateau enneigé, que l'on grimpe à un col ou que l'on se faufile entre les arbres, tout devient fluide, naturel, joueur.

Le SRN se pratique sur des terrains doux : forêts, combes, vallons, crêtes, plateaux… Bref, là où les skis de rando alpins ne sont pas vraiment à leur place. C'est aussi une alternative idéale à la raquette : plus glissante, plus ludique et bien plus fun à la descente !

Le SRN est une porte ouverte vers les grands espaces, la nature brute et le plaisir simple d'avancer en silence sur la neige.

Niveau des sorties

Niveau SRN1 :

Pentes de 0 à 15° (26%) en terrain large et dépourvus d'obstacles, ou pentes inférieures à 8° (14%) dans un terrain comportant quelques obstacles.
Entre 3 à 4 heures de ski, sur une distance maximale de 10km sur routes forestières principalement, peu de dénivelé, pas de difficulté à trouver l'itinéraire.
Maitrise du chasse neige et de l'arrêt

Niveau SRN2

De 15 à 20° (26 à 36%) en terrain large et dépourvu d'obstacle, ou en pente inférieure à 15° dans un terrain présentant quelques obstacles, ou en secteur forestier peu dense dans des pentes inférieures à 8°.
Entre 4 à 6 heures de ski et entre 10 et 15 km de distance, dénivelé max 600m, pas de difficulté à trouver l'itinéraire.
Maitrise des descentes et des conversions

Niveau SRN3

De 20 à 25° (36 à 46%) en terrain large et découvert, ou en pente inférieure à 20° présentant quelques passages techniques, ou en couvert forestier peu dense dans des pentes qui n'excède pas 15°.
Entre 5 et 8 heures de ski, pour un parcours de 12 km et 20 km, avec tout type de neige rencontré, dénivelé maxi 800 m.
Bon contrôle des skis en dérapage latéral

Niveau SRN4

Niveau spécifique raid (2 jours ou plus) ou endurance
Des passages au max à 30° (57%).
Journée pouvant dépasser le 10h de ski, distance possible de plus de 20km/jour, pouvant dépasser 800m de D+/jour, sur plusieurs jours.
Des passages techniques peuvent être rencontrés.
Très bon contrôle de ses skis en dérapage latéral
Le skieur est également à l'aise avec des conduites "carvées" dans des pentes plus faibles sur neige dure.

Matériel et fonctionnement

Il est nécessaire d'avoir déjà pratiqué le ski, alpin (pistes bleues minimum) ou bien de fond. Contrôler sa trajectoire, apprivoiser la glisse hors-piste, tout cela vient plus vite si l'on connaît déjà les sensations de glisse.

Des skis plus larges que ceux du fond, équipés d'écailles et de peaux de phoque pour progresser facilement.
Des talons libres, même en descente, pour une pratique souple et naturelle.
Des chaussures qui permettent de marcher quand la neige est sporadique, éventuellement assorties de crampons.

Où sortir ?

Pour cette première saison, nous privilégierons des massifs où il est possible de louer son matériel : Vercors, Jura.

Sécurité et engagement

Comme pour toutes nos activités de montagne, la sécurité reste essentielle. L'équipement DVA-pelle-sonde peut être demandé en fonction des destinations. Des séances d'apprentissage sont proposées au club et lors des sorties d'initiation.

Le calendrier des sorties est actualisé régulièrement, et les encadrants adaptent le programme en fonction des conditions.

Envie d'essayer ?

Que vous soyez fondeur curieux, randonneur hivernal, amateur de grands espaces ou simplement envie de goûter à une glisse différente, le Ski de Rando Nordique est fait pour vous. Rejoignez-nous pour partager cette discipline pleine de liberté, de convivialité et de belle énergie.

Reportage France 3 sur le ski de randonnée nordique : https://www.youtube.com/watch?v=gVyvCxo1v3g